Herzlich Willkommen auf der Webseite von Bodymaker Personaltraining!

Mein Name ist Jens Apitz und ich freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. Ich bin seit 13 Jahren im Fitnessport aktiv und seit 2009 lizenzierter Fitnesstrainer und Personal Trainer. Nach einem Studium der Ökonomie und anschließender Tätigkeit in der Gastronomie habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht.

Durch meine eigenen Erfahrungen im Fitnessport weiß ich wie Sie ihr Training und Ihre Ernährung gestalten müssen, um Erfolg zu haben.Dabei sollten Sie immer im "Hinterkopf" behalten, das es keine "Abkürzungen" gibt und das es eines starken Willen bedarf seinen Körper nach seinen eigenen Vorstellungen zu verändern. Damit beginnt alles: Mit dem Wunsch nach Veränderung und dem eigenem, neuen Bild von sich selbst im Kopf.

Ihnen den richtigen Weg zu zeigen, das ist mein Anteil an der Reise. Aber hier gilt ganz besonders: Der Weg ist das Ziel!

Höhepunkt meiner bisherigen Tätigkeit war die Arbeit als Athletiktrainer der Schwimmnationalmannschaft. Daneben konnte ich schon zahlreichen Leuten dabei helfen, Schritt für Schritt den Weg zu ihrem Traumkörper zu gehen.

Wenn Sie diese Zeilen lesen, liegt der schwerste Schritt schon hinter Ihnen! Sie sind bereit für ein Training, dass Ergebnisse bringt! Die gute Nachricht:es ist möglich, jedem Körper zu verändern und besser aussehen zu lassen. Die schlechte Nachricht: je länger Sie damit warten (oder gewartet haben), desto härter wird es!

Neben dem eigentlichen Training findet ein Ernährungscoaching mit entsprechenden Plänen statt. Bodymaker verfolgt ein ganzheitliches Trainingskonzept.

Sport allein resultiert nicht in optimalen Ergebnissen. 

Nur die Einheit von angepasster Ernährung in Verbindung mit einem Training das nach ihrer Tagesform ausgerichtet wird, läßt Sie besser aussehen! Gleichfalls wird eine ausreichende Regeneration mit eingeschlossen,denn ihr Körper wird sich nur verändern, wenn Sie ihm die Zeit dazu lassen!

Bodymaker der Name ist Programm!

Und immer dran denken:

You'll get what you give!